CONCLUSIÓN

El objetivo dado el índice de masa corporal inferior al adecuado para la edad, es el de ganar peso.

Con el tipo de dieta que se está llevando y dado el balance energético ligeramente positivo, las posibilidades de ganar peso no son posibles ya que lo que se ingresa con los alimentos, se compensa con el gasto de energía. Habría que ingresar más cantidad de alimentos.

El porcentaje de grasa corporal debería incrementarse ya que el porcentaje es inferior a lo normal. Pero debería hacerse rebajando las grasas saturadas y aumentando las grasas poliinsaturadas. (Gráfico Fig.18)

Debería aportarse más cantidad de cálcio al organismo ya que hay déficit según muestra la Fig. 23 y según indica la relación Calcio : Fósforo en la Fig. 24.

El déficit de los restantes nutrientes podría solucionarse con una dieta más variada, tomar el sol por lo menos 15 minutos al día para poder sinterizar la vit. D.

Otro factor importante sería el hacer ejercicio diario.